酵素講習
こんばんは。
江坂の美容室 ヘア メイク アルバ の兼武です。
今日、ファスティング カウンセラーの資格が取れる講習に行ってきました!
茨木駅の近くにある
BeLovedBy (ビーラブドバイ)さんにて
オーナーの小野さんが講師です。
6時間の授業で 酵素の事、腸内環境の事、
沢山勉強しました!
奥が深いですね。
消化酵素と代謝酵素のバランスで、体の中でどう酵素が使われるかによって、痩せやすかったり太りやすかったりします。
ファスティングをする事によって、これをコントロールできるんです。
勉強して、ファスティングのイメージが変わりました!
私もファスティングに挑戦してみます
やった感想はまたブログに載せますね
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ヘアメイクアルバ
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