酵素の学びを深める、
こんにちは！
昨日に続き、酵素の勉強に来てます。
今回は、アルバ店の兼武さんと。
美容業界でも、
『インナービューティー』
と言って、内面からの美しさや
表面的でなく、体の内側からの美しさ
も提案させてもらっています。
そこで、色々と調べると『酵素』に行き当たったんですよ。
『酵素』、『酵素』って、よく聞くと思います。
でもね、【よくわからない！】
そんな事、無いですか？
そこで、自分で調べてみたり、聞いたりした時に、やっぱり良いと感じたんです。
それに春に自分でも酵素ドリンクを使って腸内環境を整えて、
結果として12キロやしたしね。
まずは、自分が試す事が大事ですから。
ドンドン、学べば凄いんですよ。
これは、学んで更にやって行かんと！
消化酵素と代謝酵素から学びます。
食べ過ぎるとまずは、酵素が消化に使われます。
残りの酵素が代謝に使われます。
疑問だった酵素は、
生きたまま腸内に届くのか？
胃酸で死なないのか？
などは、どうにか解決！
酵素ドリンクの役目は、大きく3つ。
補酵素の摂取
菌体成分の摂取
カリウムの摂取
です。
酵素と菌は、違うという事。
補（ko）酵素（enzyme）です。
コエンザイムなんですね。
ミネラルのことです。
ファスティングをして固形物を胃と腸内に入れなくなると、酵素な動きが鈍くなります。
そこで必要になるのが補酵素です。
加熱処理や胃酸にも負けない酵素も有るようで。
更に活動を止めた酵素も腸内でまた活動したりするのもあるようです。
菌体成分（死菌でもよい）は、腸内の善玉菌の役に立ちます。
菌は、出荷時の加熱処理で死んでしまうので。
カリウムは、体に溜まったナトリウムと水を流す役に立ちます。
この３つの役目があるみたい。
だからこそ、酵素ドリンクは、しっかり選ばないとね。
コツは、裏書きを見る事。
特に○○シロップや安息香酸Ｎaなど入っていたらできるだけ避けましょうね。
さっき学んだことを見直さずに、まずは、書いて見した！
もっと学んで行きます！
