JOY GROUP 公式サイトはこちら
店内でのマスクの対応について

2024.01.28

こんにちは!
マスクの着用についてのお知らせです。

半個室に改装したこともあり、
お客様のマスクに関しては【自由】にしております。
スタッフのマスクに関しては【着用】にしております。

店内も消毒及び換気には気をつけておりますので安心してお越しください。

×

重要なお知らせ店内でのマスクの対応について

BLOGブログ

ダイエットの結果発表~♪

こんばんは!

昨夜でとうとうファスティングが終了!
そして、今朝は、最終の計測でした。

体重が84.8㎏からの75.㎏4で9.4㎏

体脂肪率が32.1%からの26.4%で-5.7%

二の腕は31㎝からの31㎝で±0

ウエストが90㎝からの84㎝で-6㎝

腹囲が97㎝からの91㎝で-6㎝

太ももが58㎝からの52㎝で-6㎝

ふくらはぎが39㎝からの38㎝で-1㎝
でした。

これがファスティングダイエットの結果です。
なかなか、良い数字になってますねぇ。
でも、理想体重になってませんが。

ダイエットを志したのが4月22日←その日の記事です。
その日が87.2kgで33.1%でした。
そこから計算すると
体重が-11.8kg

体脂肪率が-6.7%

です!

かなりこの40日間で小さくなりました。
それに、このファスティングの間は、『禁酒』でした!
よく飲まずにいれたもんです。

沢山の方のお陰で、どうにかミニマム化計画が達成できました。

なんでも、継続をしていくためには、協力者が必要です。
酵素ドリンクなど栄養指導をしてくれた『ビーラブドバイ』の小野さん
塩仲間の『ホッティー』こと堀田さん
そしてジョイのスタッフ達

10kg減らないと、減ったなんて言ってはいけません!
なんて言われたり
なんか小さくなった気がする
って言われたり。
そのな事にも負けず、送別会では、
社長~、キャベツが有ります!
っていって、ウサギなみに食べたりと。

本当に楽しく痩せれました!
おかげで、今ままで着れなかった服が合うようになったり、
今までの服が合わなくなったり。
色んな影響が出てきてます。

本当に沢山の方々に感謝します。
そして、もう一息、ゆっくり痩せていきます!
因みに無くなった酵素ドリンクを買いたしたのは、内緒です。

気負わず、またボチボチ楽しみながら頑張ります!

ヘアメイクアルバ

住所:大阪府吹田市豊津町14-4西江坂ビル201
営業時間:平日 10:00~19:00 土日祝 9:00~17:00
定休日:毎週月曜日、火曜日

詳しい店舗情報

Page Top

NEWSヘアメイクアルバ からのお知らせ

2024/01/28
店内でのマスクの対応について

こんにちは!
マスクの着用についてのお知らせです。

半個室に改装したこともあり、
お客様のマスクに関しては【自由】にしております。
スタッフのマスクに関しては【着用】にしております。

店内も消毒及び換気には気をつけておりますので安心してお越しください。

2024/01/06
2024年スタートしました

いつもアルバをご利用ありがとうございます。

いよいよ2024年が明けました。
9月に半個室としてリニューアルオープンし皆様に喜んで頂いています。

本年も皆様に喜んで頂けるような企画を考えてお迎えできるよう準備してまいります。

2023/12/01
年末年始の営業のお知らせ

【年末年始の営業日のお知らせです】
毎週月曜、火曜は定休日ですが
12月の19日(火)、26日(火)の両日は営業いたします。
12月31日は14時閉店になります。
年始は6日(土)より営業開始になります。

改装後、大変込み合ってきています。
早めのご予約をお待ちしております。

JOY GROUP 公式サイトはこちら