10㎏まで来たぁ!
おはようございます。
とうとうこの日がやって来ました!
ダイエットしようと思ってから約1ヶ月。
4月22日に志した日の体重です。
お昼ご飯や晩ごはんに気をつけて、酵素ドリンクを飲んだりしました。
そして、10㎏減りました!
いや~、もう10年は、この体重になったこと有りません。
まさかこんな日がやって来るとは、思ってみませんでした!
それもこんなにも楽に。
ここポイントね。
楽に苦しくなくです。
でも、まだファスティング中ですから、もう少し減るはずです。
ファスティングが終わったときにまた、報告していきますね。