おはようございます。

最近は、お昼ご飯をサラダとおにぎり1つの生活をしてます。
案外、コレが続くもんで。
因み今朝の体重！

やっと85㎏の壁を越えました！
スタート時は、87.2㎏。
3㎏です。

今までの私ならとっくに

しゅ、

しゅ、

終～了～！

です。

でもね。

でもですね。

痩せてくると、体が楽なんです。
『いやいや、当然でしょ！』
って、どこからともなく聞こえてきそう…。

また、3週間程なんですけど、なんで続くのかを少しだけ考えてみました。

自分の中で、『やる！』と覚悟を決めます！
そして、信頼のおける仲間に協力をしてもらいます。
今回で有れば、『ビーラブドバイの小野さん』に酵素や体の事を教えてもらいました。
そして、『ホッティーこと堀田さん』にお塩のこと、マザーソルトやミネラルの補給の仕方を聞いてます。

そして、スタッフ。
毎日会うのでスタッフが超重要！
毎日、声をなんて、かけられてるか。
『へぇ～始めたんですね。』
から
『まだ、続いてるんですね。』
に。
そして
『続いてますねぇ』
に変わって来ます。

否定的な目線から抜けた時に始めて、
おっ！つづいてるやん！
になります。

最後は、お客様。
『あれっ、少し痩せた？』
って、言うかこの一言が、頑張りの源なんです。
そして、自分からも
『次に会うときは、かなりしぼんでますから』
って、伝えます。
お客様との約束。

そうやって、一人では、続かない事も協力が有れば続けることができます。

私も色んな方に助けてもらって、できています。
私は、なにもすごくありません。
今度は、私の周りの何かにチャレンジをしてる人の応援もらってしていけるようにしていこう。

今週は、かなりバタバタしますが、乗り気っていくぞー！